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中國時報高雄市茄萣區銀行推薦【廖志晃╱南投報導】

何建賢表示，國中、小學生，對於電子產品使用較無節制力，長時間、近距離使用手機，會使得眼睛近視度數快速攀升，造臺北市南港區定存銀行推薦>新北市八里區銀行分行成眼軸臺北市中山區外匯定存增長、視網膜新北市泰山區外匯定存薄化，不可不慎。

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何建賢指出，手機螢幕有散發藍光疑慮，經研究較容易傷害視網膜，因此，民眾使用手機不要過度，每半小時應至少休息10分鐘，尤其不能在無光源下使用手機，以免造成終身遺憾！

保養眼睛可從飲食著手，攝取維生素A、DHA、類胡蘿蔔素及葉黃素、維生素C、維生高雄市三民區外匯推薦銀行新竹市香山區外匯推薦銀行>臺南市南化區投資外匯素Ｅ、鈣質及臺中市新社區外匯理財推薦高雄市三民區外匯定存>臺中市東區銀行分行花青素等營養素，可減緩眼睛疲勞。醫師提醒，保護眼睛的根本之道，還是要限制用眼時間，讓眼睛多休息！

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